Изгубеното изкуство на бягането

Изгубеното изкуство на бягането

Автор: Шейн Бензи и Тим Мейджър

Издателство: Вакон/2022г.   

Страници:350           

Корици: меки            

ISBN:  9786192500412

 „Майката природа ни е дала някои невероятни дарове, но мнозина от нас са ги забравили или просто никога не са се научили да ги използват. Ако ги преоткрием и ги използваме, можем да преобразим динамичното и ежедневното си движение.“
„Изгубеното изкуство на бягането“ е шеметно приключение, което ще ви отведе от Града на бегачите в Етиопия до амазонската джунгла в Перу, от Северния полярен кръг до най-високите планини в Европа, от парещите пясъци на Сахара до суровия зимен преход по Пенинския път, за да станете свидетели на невероятното движение на някои от най-добрите бегачи в света.
По пътя ще научите как да включите изпитани техники за естествено движение в своето собствено бягане и ще се запознаете с вдъхновяващите истории на топатлети от всички краища на Земята. Без значение дали сте опитни бегачи, или тепърва започвате страховитото пътешествие от дивана до петкилометровото състезание в парка, тази революционна книга ще ви помогне да откриете изгубеното изкуство на бягането.